Clases de boxeo para niñas

Clases de Kickboxing para mujeres cerca de mí

ENCUENTRA TU FUERTE PERSONAL.TRABAJAR CON ELIZA ES TRABAJAR CONTIGO MISMO. CON TUS CREENCIAS, TU PASADO, TU CUERPO, TUS FORTALEZAS, TUS HISTORIAS, TUS HERIDAS. A través de Boxing Is For Girls, puedes elegir el camino que más te convenga: unirte a las clases de boxeo/acondicionamiento en grupo, entrenar uno a uno con Eliza, entrenar en un grupo pequeño, o embarcarte en un viaje personal más grande a través del programa Recover de Eliza, que se lleva a cabo en un tramo de varios días o en una serie de sesiones.

Nota especial: las inscripciones a las clases de boxeo y acondicionamiento son sin cita previa. (Hemos suspendido las preinscripciones en línea para simplificar las cosas para nuestros clientes). Si ha comprado paquetes de 20 clases a través de nuestro sistema de programación en línea en el pasado, no se preocupe, todavía tenemos registro de ello y estamos siguiendo sus créditos / clases sin problemas.

CLASES DE ENTRENAMIENTO EN GRUPOObtenga muchos de los beneficios del entrenamiento personal privado pero en una divertida sesión de entrenamiento en grupo. Antes de tu primera sesión tendrás una charla inicial complementaria con Eliza para revisar tus objetivos, nutrición, peso y composición corporal. A continuación, trabajará contigo para programarte en sus grupos de entrenamiento establecidos (a menos que tengas tu propio grupo de amigos que quieran venir juntos). Cada día de entrenamiento incluye una sesión de una hora de duración, desafiante y dinámica, adaptada por Eliza. La mayoría de las personas asisten a tres sesiones de entrenamiento por semana y todas experimentan cambios revolucionarios en su cuerpo y espíritu.

Club de boxeo

Únete a nuestro taller de boxeo para principiantes y descubre si el boxeo es para ti. Aprenderás los fundamentos de cómo golpear con fuerza, envolver las manos y cómo moverte en el ring. Es una gran oportunidad para aprender más sobre el gimnasio en un entorno seguro junto a otras personas que también son nuevas en el boxeo.

Añade el boxeo a tu oferta de entrenamiento personal y gana Unidades de Educación Continua (CEUs) a través de NASM asistiendo a nuestro Taller de Boxeo de Estilo Olímpico de Nivel Uno. En este taller de dos días, aprenderás los golpes básicos, el juego de pies y el movimiento de la cabeza. También aprenderás a sujetar los guantes, para que puedas enseñar a tus propios clientes la Dulce Ciencia.Próximo Taller:4 y 5 de febrero de 2023

En esta clase de defensa personal, aprenderás y practicarás técnicas de defensa personal realistas y útiles en un entorno práctico. No te convertirás en una experta en una sesión, pero obtendrás una comprensión de cómo defenderte usando tu cuerpo y otras herramientas.

Bienvenido al Austin Women’s Boxing Club, el gimnasio de boxeo más exclusivo de Austin. Nuestras clases de boxeo sólo para mujeres te impulsarán de una manera totalmente nueva. Aquí no hay boxeo aguado. Aprenderás técnicas de boxeo reales de nuestro grupo de mujeres certificadas por USA Boxing. Nuestra filosofía es que desafiarse a sí mismo conduce al crecimiento personal tanto dentro como fuera del ring. Nuestros miembros se enganchan a aprender combinaciones de golpes, juego de pies, potencia de golpeo y mucho más. Si estás buscando un entrenamiento divertido con un gran grupo de mujeres, ¡prueba el Club de Boxeo Femenino de Austin!  – Julia Gschwind, propietaria y entrenadora de AWBLeer más sobre nuestro programa de boxeo

Clases de boxeo para adolescentes cerca de mí

¿Cuáles son los beneficios del boxeo? Hay muchos. El más importante es que el boxfit es un gran entrenamiento cardiovascular que te ayudará a esculpir un cuerpo tonificado. También te permite aliviar el estrés y es también una buena manera de conocer gente nueva y hacer nuevos amigos.

Mucha gente asocia inicialmente el boxeo con la lucha, pero el entrenamiento y la preparación física son igual de esenciales. El boxeo combina la fuerza y la velocidad con la resistencia y el aguante, lo que garantiza un entrenamiento completo del cuerpo utilizando el equipo de boxeo especializado.

Los participantes deberán rellenar y enviar un formulario de declaración, indicando toda la experiencia previa en deportes de contacto, que se utilizará para clasificar su nivel de habilidad. Este diseño hace que el boxfit sea muy versátil para acomodar a personas de todos los niveles de aptitud física, ya sean principiantes o más experimentados.

Las clases incluirán puñetazos con guantes y almohadillas en combinación con ejercicios cardiovasculares que incluyen saltos en estrella, sentadillas y estocadas. También se incluyen ejercicios abdominales para completar un entrenamiento corporal completo.

Clases de boxeo cerca de mí

Clases de boxeo para niños y adolescentesEn Donte’s, los niños y adolescentes tienen la oportunidad de aprender la dulce ciencia en un ambiente divertido y de apoyo. También aprenderán a concentrarse, a ser responsables y a desarrollar su autoestima. No es necesario tener experiencia para probar una clase! Clases para jóvenes en Donte’sTiny Tots

de 4 a 6 añosTiny Tots es perfecto para los pequeños que están llenos de energía. En esta clase de 30 minutos, los jóvenes se divertirán aprendiendo una nueva habilidad y haciendo amigos. La capacidad de la clase está limitada a seis personas para que cada niño reciba la atención individual adecuada.Youth Boxing For Confidence

Edades 7-17Boxing for Confidence incorpora la misma instrucción técnica de boxeo y el entrenamiento atlético como la clase de principiante de la juventud, pero ofrece apoyo adicional de entrenamiento y orientación para aquellos que buscan desarrollar su confianza y autoestima. Esta clase pone énfasis en las actividades en equipo, el entrenamiento individual y la interacción social positiva.Youth Beginner Boxing

Edades 7-17El boxeo juvenil es un curso para principiantes centrado en el desarrollo de habilidades técnicas de boxeo y el rendimiento deportivo en niños y niñas. Nuestro enfoque original y educativo de la enseñanza es lo que hace que esta clase sea popular entre los niños y amada por las familias.Lecciones privadasOfrecemos lecciones privadas de 30 minutos y una hora de duración a partir de los 4 años.  Consulta nuestra página de precios para ver las tarifas. Después de comprar, nos pondremos en contacto con usted para programar su primera sesión.