Gimnasio de boxeo en valencia
Caja Fennec
Responde a esta pregunta rápidamente: ¿has visto alguna vez a un boxeador con sobrepeso? (George Foreman saliendo del retiro no cuenta). A menos que veas algunas peleas de patio en YouTube, los boxeadores profesionales apenas tienen un gramo de grasa. Por eso, el boxeo es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad original, y pocos atletas están tan en forma como un boxeador de nivel medio.Si quieres llevar tu estado físico y mental al siguiente nivel, para que tu mente, cuerpo y alma estén realmente alineados, las clases de boxeo son el lugar ideal. El boxeo no es sólo para los boxeadores; es una habilidad que todo el mundo debería integrar en su rutina. ¿Por qué? Porque el boxeo desarrolla el ritmo, la estabilidad, la fuerza, la velocidad, la agudeza mental, la conciencia espacial y los reflejos como una pantera.Aquí está la mejor parte: como boxeador entrenado, enseña a sus alumnos habilidades que les benefician tanto en la calle como en el gimnasio. La mayoría de los “tipos grandes” luchan con los brazos: el entrenador enseña a los alumnos (especialmente a los de 100 libras) a utilizar la potencia desde el suelo. Ese es el tipo de entrenamiento que no se puede obtener en la granja de cardio local.
Gimnasio para la mente y el cuerpo
Mak Attack hará que tu ritmo cardíaco se acelere. ¡Ella es muy buena para mantenerte en la zona amarilla! Es ruidosa y motivadora. Es una gran compañera de responsabilidad… e incluso recibirás un texto de ella si no te ha visto en unos días.
“Me siento viva de nuevo al volver a hacer kickboxing. Mis habilidades están un poco oxidadas pero con cada clase estoy mejorando. Me encantan los combos del profesor 1-1 y me siento más fuerte. Independientemente de tu nivel de habilidad, el personal te anima y te apoya, haciéndote sentir que puedes lograr cualquier cosa. Los entrenamientos son diferentes cada día, lo que me encanta, y las competiciones semanales te muestran cuánto has crecido. Los mejores 30 minutos de mi día”.
También me encantan los entrenamientos dirigidos por el entrenador. Brandt es, con mucho, el entrenador más motivador y enérgico. Siempre está centrado en cada persona, corrigiendo su forma y asegurándose de que obtengan el máximo de su entrenamiento. Sus TLDs son siempre de ritmo rápido y cuando ve que te estás quedando sin combustible, cambia los movimientos para mantenerte con energía durante los 3 minutos completos. Realmente aprecio su trabajo duro. ¡Realmente hace una gran diferencia cuando el entrenador se centra en la formación de todos nosotros!
Clases en el centro comunitario de Newhall
Lisa Valencia, la fundadora de Primero Boxing, tiene décadas de experiencia dentro y fuera del ring. El boxeo es un deporte exigente, y tener el equipo adecuado es esencial. Por eso Lisa se propuso mejorar y rediseñar las vendas de mano de boxeo. Quería crear una mezcla perfecta de las vendas de mano tradicionales con diseños innovadores. El resultado son las vendas de mano más avanzadas, Primero Boxing Hand Wraps, compuestas por un tejido 100% de algodón/poliéster con un tacto cómodo y un acolchado de alto rendimiento, que ofrece la máxima protección a tus manos, puños y muñecas. Estas vendas de mano están diseñadas para boxeadores y luchadores en mente. Las vendas de mano Primero Boxing son una marca de compromiso, fuerza y durabilidad. El padre de Lisa ha sido la inspiración detrás de su carrera de boxeo. Ella creció viendo el inigualable amor de su padre por el boxeo y cómo entrenaba a boxeadores profesionales, amateurs y hermanos mayores. De todos los recuerdos de su padre, su trabajo en los Juegos Olímpicos de 1984 en Los Ángeles, California, sigue siendo el más especial para ella hasta el día de hoy.
Dojo hikari valencia
Entrenadora que ha trabajado y entrenado junto a los mejores entrenadores en gimnasios de NY, NJ, DC y VA. También trabajo con niños de todas las edades y mujeres. Entrenador de boxeo certificado por USABoxing. Ver toda la experiencia como entrenador
Me interesé en el boxeo cuando tuve que encontrar otro deporte para complementar mi horario de viaje pesado y mantenerme saludable durante este tiempo estresante. Empecé a boxear en ese momento y he continuado mi pasión y rutina de boxeo entrenando y trabajando con gimnasios de boxeo en NYC y en Nueva Jersey. He tenido entrenadores de calidad y he modificado mi estilo basado en ambos entrenadores de boxeo en NY, NJ y DC. Mi interés radica en ser competente en la técnica. También entiendo que hay algunos que quieren exposición al boxeo pero no quieren contacto completo. Soy lo suficientemente flexible para enseñarles la dulce ciencia del boxeo y ayudarles con la fuerza y el acondicionamiento – todo lo que el boxeo les enseñará.
Después de entender tus objetivos, mis entrenamientos comienzan inicialmente con una base sólida en los fundamentos del boxeo. Estos fundamentos incluyen las bases del boxeo (juego de pies y movimiento del cuerpo). Mi objetivo es que tengas una postura corporal correcta, una resistencia aeróbica básica y que desarrolles cierto nivel de velocidad, coordinación y equilibrio.
