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Tyson Fury era un joven altivo de 21 años cuando, en 2010, y en parte gracias a la influencia de Andy Lee, se dirigió a Detroit para trabajar a las órdenes del difunto y gran Emanuel Steward en el reubicado Kronk. Sus respectivos compromisos les impidieron trabajar juntos más allá de la decimotercera pelea profesional de Fury -una victoria por decisión sobre Zack Page en Quebec (Canadá)-, pero la experiencia dejó una impresión duradera en Fury, que una década más tarde reclutó a SugarHill Steward para que fuera su entrenador, y como consecuencia ha evolucionado desde entonces. Johnathon Banks, Dmitry Salita y Cornelius “K9” Bundrage fueron algunos de los testigos de la llegada de Fury al emblemático gimnasio, donde, al igual que Steward, se convencieron rápidamente de su capacidad para convertirse en el mejor peso pesado del mundo

Johnathon Banks: Ya conocía a Tyson Fury por haber viajado con Andy Lee, así que no fue una sorpresa para mí como lo fue para todos los demás. Era exactamente lo que es hoy: un tipo carismático, con don de gentes y sin miedo a nada. Observo a todos los que entran en el gimnasio. Simplemente estaba cómodo; siendo él mismo. A simple vista, puede resultar intimidante ir a un lugar en el que se han formado tantos campeones del mundo si es la primera vez que entras allí, o con alguien como Emanuel Steward. Pero si Emanuel entraba en el gimnasio con alguien, tú debes ser alguien.

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Membresía Anual de GimnasioUna membresía de gimnasio de Maple Avenue Boxing requiere una cuota de iniciación de $50 y es de $89.99 al mes a partir de entonces. La membresía le da acceso a las clases, el equipo de gimnasio, y la asistencia de instrucción, según sea necesario durante las horas de trabajo.Invitado debe esperar en nuestro vestíbulo durante los tiempos de entrenamiento. Para ver las sesiones de sparring, una copia de una identificación con foto debe ser proporcionada al personal del gimnasio.  *Nota: Algunas sesiones de sparring están cerradas al público y no se permite la grabación en vídeo de las sesiones de sparring sin la aprobación previa del personal del gimnasio.

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ENTRENAMIENTO PERSONALLos precios de las sesiones de entrenamiento personal y de boxeo dependen del entrenador que dirija la sesión. Las sesiones por hora oscilan entre 40 y 100 dólares.  Ven y reúnete con nosotros para discutir tus necesidades de entrenamiento personal y fitness y te recomendaremos el entrenador que te ayudará a alcanzar tus objetivos.

Membresía Juvenil Las tarifas de membresía están disponibles para los miembros de Maple Avenue Boxing Gym menores de 18 años.  Una membresía juvenil requiere una cuota de iniciación de $30 y es de $59.99 al mes a partir de entonces.  La edad mínima requerida para entrenar es de 8 años.  Los niños menores de 12 años deben estar acompañados por un padre o tutor en todo momento.

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Mi método se basa en un enfoque enfático. El objetivo es darte las claves para que consigas tus objetivos mientras disfrutas de ellos. Mi especificidad como profesor es acompañarte hasta que puedas poner en práctica nuestras lecciones por ti mismo. En efecto, no busco que mis clientes sean dependientes de los cursos propuestos para progresar, sino al contrario, que se beneficien lo más rápidamente posible de las herramientas que les corresponden y que luego pueden utilizar por su cuenta. Busco sobre todo compartir mi pasión y no veo esta actividad como mi principal fuente de ingresos.

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Acerca de JulienDiseñador y atleta semiprofesional, practico el boxeo y la lucha libre desde muy joven. Apasionado por los deportes de combate y sus transmisiones, siempre he compartido el deseo de enseñar e introducir al mayor número posible de personas en estas disciplinas. Durante mi aprendizaje, tuve la oportunidad de entrenar en Francia, Canadá y China con grandes nombres como Orono wor petchpun (muay thai); Elijah Bokeli (Kickboxing); Jujitsu (Kostia Schalcoff).

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“Muchos gimnasios de la vieja escuela se limitan a lanzar a la gente a la mezcla, y se lesionan”, dice Eric Ash, antiguo capitán de boxeo en el Instituto Militar de Virginia, ahora propietario y entrenador jefe de Vintage Boxing. “Nosotros intentamos eliminar eso de la ecuación. Queremos asegurarnos de que la gente se sienta segura mientras aprende la técnica”.

Cada clase, de una hora de duración, incluye ejercicios cardiovasculares, abdominales y una lección de técnica. A lo largo de cuatro semanas, los participantes aprenden golpes básicos, cruces, giros y pivotes. A veces, la sesión inicial de salto de cuerda parece interminable; otras veces, el entrenador ordena que todos vayan a la escalera de velocidad.

Después de cuatro semanas, muchos de ellos se inscriben en una membresía, que cuesta 195 dólares al mes o 165 dólares al mes con un compromiso de un año (todavía se paga mes a mes, y se puede anular con un aviso de 60 días). Las afiliaciones incluyen acceso completo al gimnasio, que también cuenta con clases de yoga y una sala de pesas, así como descuentos para la sauna y la terapia de compresión.

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La principal ventaja de apuntarse al gimnasio es el acceso a las clases de boxeo. Tras el curso de formación, los participantes pasan al nivel 1, que es un nivel de intensidad similar. Después de 20 clases de Nivel 1, los participantes pasan al Nivel 2, con clases más intensas con técnicas más difíciles, boxeo en la sombra y golpes fuertes. Después de 20 clases en el Nivel 2, los participantes pueden acceder al Nivel 3.

Italo Esquivel Elizondo

Mi nombre es Italo Esquivel Elizondo y soy entrenador de boxeo. Siempre me han gustado los deportes de impacto, desde el kárate hasta deportes colectivos como el balonmano. He ido probando diferentes tipos de deporte, y de todos ellos, decidí quedarme con el boxeo.

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