Actividades de futbol para niños de 10 a 12 años
Ejercicios de fútbol para niños de 12 años
Los “minijuegos” son juegos de movimiento con o sin dispositivo con un conjunto de reglas sencillas que pueden iniciarse tras unas pocas explicaciones. Suelen requerir poco espacio, exigen poco material y no suelen requerir habilidades especiales de los participantes. Los “minijuegos” no tienen reglas oficiales y, por lo tanto, ofrecen mucho espacio para la improvisación y las variaciones en cuanto a:
OrganizaciónCampo de juego: 12m x 12m libres en el espacio con conos, 8 aros (siempre uno o dos aros más que el número de jugadores por equipo, 7 contra 7 o 6 contra 6 (dependiendo del número de jugadores), si es necesario duplicar la acumulación, una pelota de softball, series de 3 minutos.
Sugerencia metódicaEl entrenador debe pasearse por el campo y hacer señales visuales para que los jugadores tengan que mirarle siempre mientras regatean para no perderse la señal de salida. Así aprenderán el regate con la cabeza levantada y la percepción del entorno.
Suponiendo que los jugadores ya dominan los fundamentos del regate, esta parte consiste en ejercicios y pequeñas competiciones, que ponen a los niños una y otra vez en situaciones de aprendizaje en las que pueden mejorar y perfeccionar sus técnicas de regate.
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Los JUEGOS DE FÚTBOL PARA NIÑOS están pensados para proporcionar a los jóvenes un ambiente de diversión y capricho mientras aprenden habilidades y trabajo en equipo. Muchos de estos juegos pueden introducirse sin utilizar balones al principio, ya sea para facilitar la instrucción o como actividad de calentamiento, y luego se pueden añadir balones. LOS JUEGOS DE FÚTBOL DIVERTIDOS SE DIVIDEN EN TRES SECCIONES, para los grupos de edad más jóvenes a los más mayores, y se siguen enumerando alfabéticamente por nombre dentro de cada sección.
Estas secciones son: U3/U4 y mayores; U5/U6 y mayores; y, U7/U9 y mayores. Estas agrupaciones no pretenden ser restrictivas en modo alguno: a muchos grupos de mayor edad les siguen gustando los juegos que figuran en las secciones “más jóvenes”. Del mismo modo, los juegos pueden ser disfrutados por equipos “mucho mayores”. Juegos como la serie “Canicas”, por ejemplo, son divertidos incluso en la escuela secundaria.
La mayoría de los juegos se desarrollan en un espacio reducido, o cuadrícula, cuyo tamaño depende de la edad y el número de participantes, pero generalmente es un rectángulo de 20 por 30 metros. Algunos juegos pueden utilizar círculos, mientras que otros pueden necesitar espacios algo mayores.
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No todos los niños tienen que apuntarse a un equipo, y con otras actividades suficientes, los niños pueden estar en forma sin necesidad de ellas. Pero intente averiguar por qué su hijo no está interesado. Tal vez pueda ayudar a resolver preocupaciones más profundas o a orientar a su hijo hacia otra cosa.
Aunque existen muchos programas deportivos para niños en edad preescolar, hasta los 6 ó 7 años la mayoría de los niños no tienen las habilidades físicas, la capacidad de atención y la habilidad para comprender las reglas necesarias para practicar deportes organizados.
Los niños que no han practicado mucho un deporte específico pueden necesitar tiempo para realizar de forma fiable las habilidades necesarias, como chutar un balón de fútbol a la carrera o golpear una pelota de béisbol lanzada desde el montículo del lanzador. Intentar y fallar, especialmente en una situación de juego, podría frustrarles o ponerles nerviosos.
Lo que puede hacer: Practique con su hijo en casa. Ya sea tirando a canasta, jugando a la pelota o saliendo a correr juntos, le dará a su hijo la oportunidad de desarrollar sus habilidades y su forma física en un entorno seguro. Su hijo puede probar -y, posiblemente, fracasar- cosas nuevas sin la timidez de estar rodeado de compañeros. Y además, le proporcionará una buena dosis de tiempo de calidad juntos.
Plan de entrenamiento de fútbol para niños de 10 años
Los entrenadores de fútbol también pueden participar en la diversión. En juegos como la Guerra del Espacio, por ejemplo, que es genial para los jugadores jóvenes, el entrenador hace de villano, y se desplaza dramáticamente cuando los niños patean el balón y dan en el blanco. Mientras tanto, los jóvenes jugadores también aprenden a regatear y a hacer pases cortos y efectivos.
Luego está el clásico Rondo, que es un recurso para los equipos de mayor edad o más experimentados. Este juego inspirado en el FC Barcelona desarrolla toques rápidos y controlados, así como el trabajo en equipo, y es divertido y eficaz porque imita lo que sucede en el juego real.
