Categoría: Yoga

Calculadora Tss en funcionamiento El cuerpo humano se adapta bien cuando se expone al estrés. El término estrés, en el contexto del ejercicio, se define como un esfuerzo superior al funcionamiento normal y cotidiano....

Tabla de ejercicios con kettlebell El estiramiento dinámico es un tipo de estiramiento que implica movimiento en lugar de mantener el estiramiento en su sitio. A continuación te presentamos algunos de los beneficios del...

Día Internacional del Yoga 2018 Madrid España El yoga tiene cada vez más adeptos y se ha convertido en uno de los deportes más populares. Esta disciplina tiene múltiples beneficios para la salud física...

Inclinación pélvica anterior La forma física es diferente para cada persona. Para algunos, significa adelgazar para alcanzar un peso ideal, mientras que otros prefieren aumentar la masa muscular. Independientemente de cuáles sean tus objetivos...

Tratamiento de la colitis por estrés Vivir con colitis ulcerosa puede resultar difícil. Pero sepa que no está solo. Hay personas que están pasando por experiencias similares. Y hay recursos para ayudar en esos...

Cómo recuperar la flexibilidad de la rodilla Ponte en forma, evita el dolor y mejora las rodillas: 4 Ejercicios para el dolor de rodilla23 de septiembre de 2019 por Amy Padgetdolor crónico de rodilla,...

Ejercicio de respiración para el dolor Los procedimientos de tratamiento son las fuentes más comunes de dolor en los niños. Los niños con enfermedades crónicas como la talasemia experimentan muchos dolores durante los procedimientos...

Prueba de apnea del sueño La apnea obstructiva del sueño (AOS) se produce cuando un niño deja de respirar durante el sueño. El cese de la respiración suele producirse porque hay un bloqueo (obstrucción)...

Más flexibilidad La flexibilidad es el grado de movimiento de una articulación en toda su extensión. Es especialmente importante para el ejercicio físico, la condición física y la práctica de deportes. Varía según las...

Prensa de guillotina El press de hombros reina cuando se trata de entrenar los deltoides anteriores, o la parte frontal de los hombros. Sin embargo, este sencillo ejercicio no es tan simple cuando se...

Maniquí de karate de madera No sabemos exactamente qué tiene el chupete que puede ayudar a reducir la probabilidad de que un bebé muera de SMSL. Como ocurre con la mayor parte de la...

Meditación de 5 minutos al final del día Cinco minutos pueden parecer poco tiempo, pero la verdad es que es suficiente para completar una meditación de 5 minutos y establecer el tono de tu...

Cardiofobia Aproximadamente una cuarta parte de los pacientes que acuden a urgencias para tratar un dolor torácico padecen un trastorno de pánico, afirma el psiquiatra Mark Sullivan, M.D. Muchos de estos pacientes son mujeres...

Euforia aleatoria ResumenSi tiene un trastorno del estado de ánimo, su estado emocional general o su estado de ánimo está distorsionado o es incoherente con sus circunstancias e interfiere con su capacidad para funcionar....

En los eucariotas la respiración celular tiene lugar en el La respiración celular es una serie de eventos metabólicos que ocurren dentro de las células para transformar la energía biológica de los alimentos en...

Largo ataque de pánico Sin tratamiento, los ataques de pánico frecuentes y prolongados pueden ser gravemente incapacitantes. La persona puede optar por evitar una amplia gama de situaciones (como salir de casa o estar...

Música relajante naturaleza Incluyendo éxitos de los más grandes nombres de la EDM (como la clásica colaboración de deadmau5 y Kaskade “I Remember”), temas esenciales de los montajes de TikTok (como “Sunset Lover” de...

Meditación amorosa La baja autoestima nos quita la fuerza interior, envenena nuestros pensamientos y sentimientos y hace que nuestra vida esté llena de estrés. Pero hay una buena noticia: puedes aumentar la confianza y...

Cómo empezar a hacer yoga en casa Fundamentalmente, el yoga es una práctica ancestral que armoniza la mente y el cuerpo. Probablemente ya sepas que puede aumentar tu flexibilidad y fuerza, pero es más...

Meditación de atención plena Foto de Photoholgic/UnsplashiNo tengo ojo de la mente: déjame que te lo describaFoto de Photoholgic/Unsplashby Neesa Sunar + BIOTengo afantasía, una enfermedad neurológica que me deja con un “ojo de...

Teoría del autismo pdf a Matriz de correlación que muestra la conectividad entre las redes frontal, medial, temporal, parietal y del cerebelo durante la condición ToM. Gráficos de barras para b la conectividad frontal-medial,...

Ejercicios de flexibilidad en casa La ACSM ha hecho recomendaciones sobre cómo diseñar un programa de flexibilidad. Sin embargo, antes de entrar en el diseño, debe conocer su estado actual de flexibilidad evaluando el...

Estiramiento de Growingannanas La flexibilidad podría describirse fácilmente como la bendición y la maldición del yoga. Por el lado de la bendición, el aumento de la flexibilidad es un beneficio enorme: promueve el rango...

Meditación Kundalini para los milagros A estas alturas ya sabes que dormir lo suficiente es una de las claves fundamentales para la salud y el bienestar general. Sin embargo, conseguir un sueño óptimo y...

Los mejores adhesivos para la reparación de sillas ¿Te gustaría trabajar en proyectos que podrían desafiar y cambiar el futuro de la informática y la inteligencia artificial?  ¿Te apasiona definir estrategias basadas en datos que...

Flexibilidad en el trabajo Las prácticas de trabajo flexible también permiten a su empresa lograr una mejor adecuación entre los niveles de personal y la carga de trabajo o las demandas de servicio al...

Relajación Curativa de los Trastornos Nerviosos, Fatiga La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento eficaz para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y utiliza técnicas como la psicoeducación, la reestructuración cognitiva, la relajación, el...

Flexibilidad dinámica El entrenamiento de la flexibilidad tiene como objetivo aumentar la amplitud de movimiento (ROM) de las articulaciones. Hay una diferencia entre el ROM activo y el pasivo, siendo el activo el ROM...

Ejercicios de flexibilidad Los artículos de Verywell Fit son revisados por profesionales de la nutrición y el ejercicio. Los revisores confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones...

Filosofía del dualismo Parece surgir de la nada: un pensamiento extraño e inquietante o una imagen perturbadora que aparece en tu mente. Puede ser violento o sexual, o un miedo recurrente a hacer algo...