Investigaciones del estres tratado con fitoterapia

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Biomarcadores de estrés oxidativo e inflamación en personas con discapacidad física tratadas con un extracto estandarizado de Nasturtium officinale : Un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo

Está bien establecido que las plantas de la familia Brassicaceae, en particular el berro, se han asociado para reducir el daño oxidativo del ADN. Nasturtium officinale R. Br (berro) contiene glucosinolatos, con acción antiinflamatoria y efecto protector de la salud humana contra el estrés oxidativo. Nuestro objetivo es evaluar si el extracto estandarizado de Nasturtium officinale (SENO) es capaz de cambiar los biomarcadores de estrés oxidativo e inflamación en personas con discapacidades físicas. 65 personas se inscribieron en este estudio: como grupo de control compuesto por; 15 personas sin discapacidad física evaluadas una vez, 25 personas con discapacidad física utilizando 750 mg/kg/día de SENO, y 25 personas con discapacidad física utilizando 750 mg/kg/día de placebo-control durante 5 semanas. Se analizaron los biomarcadores de estrés oxidativo e inflamación en el día 0 y 36. Los resultados indicaron que la SENO se asoció con la disminución de los niveles de peroxidación lipídica, carbonilo proteico, catalasa, superóxido dismutasa y proteína C reactiva. Además, el kit de citoquinas demostró estar por debajo y fuera del rango invertible, lo que impedía detectar el proceso inflamatorio. A pesar de que el kit de citoquinas no fue capaz de detectar la inflamación; estos datos podrían proporcionar evidencia de apoyo de que la SENO, ha afectado positivamente a las personas con discapacidades físicas disminuyendo sus biomarcadores de estrés oxidativo y la proteína C-reactiva. Es necesario realizar más estudios.

Webinar sobre “Trastornos de ansiedad y una visión general de los medicamentos

OBJETIVO Evaluar el efecto de la fitoterapia china para reducir los niveles de estrés y ansiedad y mejorar la calidad de vida. MÉTODO Ensayo controlado aleatorio doble ciego con 89 voluntarios divididos en tres grupos: control (sin intervención), placebo y fitoterapia. El estudio se realizó en 2015 con adultos sanos tratados en el Instituto de Terapia Integrada y Oriental,en Sao Paulo, Brasil. Los participantes fueron evaluados al inicio y después de tres semanas con la Lista de Síntomas de Estrés (SSL), Inventario de Ansiedad-Rasgo y Estado y SF12v2 para la calidad de vida. Los grupos de intervención recibieron un placebo o la fórmula Gan May Zao (GMDZ) con 50 ml. RESULTADOS Según el ANOVA, hubo diferencias significativas (p = 0,025) tras el tratamiento del estrés (SSL2). Y la diferencia fue entre los grupos de control y de fitoterapia, según el post hoc de Tukey (p = 0,022). No hubo diferencias en los niveles de estado-ansiedad y dominios físicos y mentales en el SF12v2. CONCLUSIÓN La fórmula GMDZ redujo los niveles de estrés, pero se necesitan más estudios con mayor muestra, con reevaluación de la dosis y un período más largo de tratamiento para confirmar y ampliar los resultados. Registro Brasileño de Ensayos Clínicos: RBR-28s4hz.

  Desarrollo de la creatividad psicologia y mente

Hierbas para aliviar la ansiedad / el miedo / el estrés del perro

La Baccopa monnieri, también conocida como Brahmi, es muy conocida por sus propiedades medicinales en el Ayurveda. La Baccopa monnieri se encuentra comúnmente en la India y Australia. Tiene un potencial para rejuvenecer las células nerviosas y también tiene una gran capacidad para mejorar el poder de la memoria. Las dos saponinas de Brahmi son el Bacoside A y el B, que se componen de Sapogeninas-Bacogeninas A1-A4, ácido betúlico y varios alcaloides. Entre las dos saponinas principales, se dice que el Bacoside A mejora la capacidad de memoria [102]. Además de mejorar la memoria, el B. monnieri también se utiliza como antioxidante, antiestrés, antiinflamatorio, antimicrobiano y relajante del músculo liso. Shinomol et al. [111] sugieren que las propiedades distintivas de B. monnieri, a saber, el efecto antioxidante y el efecto contra la disfunción de las células nerviosas mediada por el estrés, son factores clave para el tratamiento de la EH. Mishra et al. [87] sugirieron que la disponibilidad de GSH (glutatión) y la actividad de GR (glutatión reductasa) juegan un papel crítico en B. monnieri para luchar contra el estrés oxidativo causado por los metales y la capacidad de desintoxicarlos. La actividad antiestrés de las saponinas (Bacoside A y B) de B. monnieri fue estudiada por Chowdhuri et al. [31] en ratas Sprague-Dawley. Los resultados sugirieron que B. monnieri tiene una inmensa capacidad para activar Hsp70, P450 y superóxido dismutasa, lo que ayuda al cerebro a luchar contra las condiciones adversas de estrés.

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Actividades fitoterapéuticas de seis infusiones de plantas

La kava y la valeriana son remedios herbales a los que se atribuyen propiedades ansiolíticas y sedantes, respectivamente, sin potencial de dependencia ni efectos secundarios apreciables. En este estudio piloto, 24 pacientes que padecían insomnio inducido por el estrés fueron tratados durante 6 semanas con 120 mg diarios de kava. A continuación, se suspendió el tratamiento durante 2 semanas y, tras el abandono de 5 de ellos, 19 recibieron 600 mg diarios de valeriana durante otras 6 semanas. El estrés se midió en tres áreas: social, personal y acontecimientos vitales; el insomnio también en tres áreas: tiempo para conciliar el sueño, horas dormidas y estado de ánimo al despertar. La gravedad total del estrés se vio significativamente aliviada por ambos compuestos (p < 0,01), sin diferencias significativas entre ellos; al igual que el insomnio (p < 0,01). La proporción de pacientes sin efectos secundarios fue del 58% con cada fármaco, respectivamente, y el efecto más “común” fue los sueños vívidos con la valeriana (16%), seguido de los mareos con la kava (12%). Estos compuestos pueden ser útiles en el tratamiento del estrés y el insomnio, pero se necesitan más estudios para determinar sus funciones relativas en estas indicaciones.

  Saltar a la comba para el estres

Italo Esquivel Elizondo

Mi nombre es Italo Esquivel Elizondo y soy entrenador de boxeo. Siempre me han gustado los deportes de impacto, desde el kárate hasta deportes colectivos como el balonmano. He ido probando diferentes tipos de deporte, y de todos ellos, decidí quedarme con el boxeo.

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