Que parte de la mente contrala las cosas
Filosofía del dualismo
Parece surgir de la nada: un pensamiento extraño e inquietante o una imagen perturbadora que aparece en tu mente. Puede ser violento o sexual, o un miedo recurrente a hacer algo inapropiado o vergonzoso. Sea cual sea el contenido, suele ser inquietante y puede provocar sentimientos de preocupación o vergüenza. Cuanto más intentas apartar el pensamiento de tu mente, más persiste.
Los pensamientos intrusivos suelen estar provocados por el estrés o la ansiedad. También pueden ser un problema a corto plazo provocado por factores biológicos, como los cambios hormonales. Por ejemplo, una mujer puede experimentar un aumento de los pensamientos intrusivos tras el nacimiento de un hijo.
A menudo, las personas se sienten demasiado avergonzadas para hablar de ello, dice el Dr. Williams. “Muchas veces, cuando los pacientes me lo plantean, pueden adelantarse con algo así como: ‘No estoy loca, pero me viene a la cabeza este pensamiento extraño'”, dice. “Pueden pensar en hacer daño a un miembro de la familia, por ejemplo, a un bebé. Cuando el pensamiento se produce, se horrorizan: ‘No puedo creer que se me haya ocurrido eso. No debería decírselo a nadie; podrían pensar que me pasa algo”.
Dualismo
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La Dra. Monica Johnson es psicóloga clínica y propietaria de Kind Mind Psychology, una consulta privada en Nueva York especializada en enfoques basados en la evidencia para tratar una amplia gama de problemas de salud mental (por ejemplo, depresión, ansiedad, trauma y trastornos de la personalidad). Además, trabaja con grupos marginados de personas, incluyendo BIPOC, LGBTQ+, y estilos de vida alternativos, para manejar el estrés de las minorías.
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Problema mente-cuerpo
Por ejemplo, ¿cuántas noticias lees o ves cada día? Hoy en día hay mucha gente que pasa muchas horas delante de la televisión, viendo siempre las mismas noticias. Sabes muy bien, ¿cuál es la proporción de noticias positivas y negativas allí? La mayoría de ellas están llenas de negatividad. Puede que no te afecten al instante, pero seguro que vienen después en cada uno de tus pensamientos y acciones.
Para ver cómo nos afecta a largo plazo, pongamos otro ejemplo. ¿Qué es lo primero que piensas cuando un día tu ser querido no llega a casa a tiempo? ¿Te preocupa que le haya pasado algo malo? Puede haber varias posibilidades de que él/ella no llegue a tiempo, pero tu primer pensamiento sería “¡Ohh! Podría haber un accidente u otro desastre”.
1. Nunca veas demasiados programas de televisión llenos de negatividad: Cuando volvemos a casa de nuestra vida laboral, estamos muy cansados para hacer algo creativo. Entonces, encendemos la televisión y seguimos viendo el resto del tiempo. No importa si hay algo útil o no, seguimos viendo lo que nos emociona. Nos gusta oír hablar de los demás (y nos encanta oír lo negativo).
Fisicalismo
En la filosofía de la mente, el dualismo mente-cuerpo denota la opinión de que los fenómenos mentales no son físicos,[1] o de que la mente y el cuerpo son distintos y separables[2], por lo que abarca un conjunto de puntos de vista sobre la relación entre la mente y la materia, así como entre el sujeto y el objeto, y se contrapone a otras posiciones, como el fisicalismo y el enactivismo, en el problema mente-cuerpo[1][2].
El dualismo está estrechamente relacionado con el pensamiento de René Descartes (1641), que sostiene que la mente es una sustancia no física -y, por tanto, no espacial-. Descartes identificó claramente la mente con la conciencia y la autoconciencia y la distinguió del cerebro como sede de la inteligencia[8]. Por ello, fue el primer filósofo occidental documentado que formuló el problema mente-cuerpo en la forma en que existe hoy[9]. El dualismo se contrapone a varios tipos de monismo. El dualismo de la sustancia se contrapone a todas las formas de materialismo, pero el dualismo de la propiedad puede considerarse una forma de materialismo emergente o de fisicalismo no reductivo en algún sentido.
