Relajacion psicomotricidad infantil unos niños a otros
Yoga para mamás y bebés: ¿conoces sus beneficios?
Las capacidades visoespaciales de los niños son importantes en el desarrollo temprano, y el procesamiento de la información sobre el espacio está implicado en la localización de objetos y la locomoción del bebé (1). Las capacidades espaciales se desarrollan gradualmente con la edad, y el razonamiento espacial abarca el procesamiento del espacio, la forma, la distancia, la dirección y los ángulos, además de comprenderlos con referencia al yo y al entorno más amplio (1, 2). La representación egocéntrica de los niños (que explica la referencia de los objetos en relación con el yo) madura gradualmente para incluir una representación alocéntrica (que describe las ubicaciones utilizando marcos de referencia externos, como los objetos en relación con los demás) (3-5). Por lo tanto, los límites en el rendimiento de las tareas visoespaciales pueden deberse a la inmadurez de las redes neuronales implicadas en dichas funciones (2).
La cognición espacial está estrechamente relacionada con la capacidad de resolución de problemas y el procesamiento de alto nivel en el sistema cognitivo (6). Por ejemplo, la capacidad espacial está asociada al desarrollo de las habilidades matemáticas en los niños (6-9) y desempeña un papel fundamental en el rendimiento en temas STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas) (10-12). Además, como el razonamiento espacial forma parte del sistema neurocognitivo integrado de los seres humanos, es probable que un funcionamiento más amplio, como el control inhibitorio y el funcionamiento atencional de los niños, afecte también a las capacidades de procesamiento. Por ejemplo, Beattie, Schutte y Cortesa (13) descubrieron que los niños con mejor capacidad inhibitoria y atencional tenían una mayor memoria de trabajo espacial. Estas capacidades relacionadas forman parte del proceso de aprendizaje en general y afectan al rendimiento académico.
Terapia 3C- Terapia Autista Psicomotriz( P.A.T.)
El presente estudio examinó los efectos de la aplicación del entrenamiento en respiración relajante (RBT) como medio para reducir la ansiedad de ejecución musical (MPA) en jóvenes músicos con talento. En este estudio participó un grupo de 59 jóvenes músicos de 3º a 6º grado, y todos ellos comenzaron el RBT dos veces por semana durante 2 meses antes del examen. Se realizaron cuatro pruebas (2 meses, 1 mes, media hora y 5 minutos antes del examen) para examinar el nivel de AMP tras la aplicación de RBT. Los resultados muestran que el grado de AMP 5 min antes de la prueba era menor que el grado de ansiedad de ejecución media hora antes del jurado (t = -3,683, p < 0,01), lo que indicaba que la RBT estaba asociada a una disminución de la AMP. Aunque se aplicaron una serie de ejercicios de RBT, los resultados indicaron que al acercarse la fecha del examen, el grado de ansiedad de ejecución seguía aumentando y alcanzaba su máximo media hora antes del jurado. La recomendación para futuros estudios es combinar la aplicación de la RBT con otros métodos para ampliar su efecto en la reducción de la AMP.
Música para dormir a los bebés profundamente Música infantil relajante
Aksu, N., Erdogan, A., & Ozgur, N. (2018): Efectos del entrenamiento de relajación muscular progresiva en el sueño y la calidad de vida en pacientes con resección pulmonar. Journal Sleep Breath; 22(1):695-702. Doi: 10.1007/s11325-017-1614-2.
Alwan, M., Zakaria, A., Abdul Rahim, M., Abdul Hamid, N., & Fuad, M. (2018): Comparación entre dos métodos de relajación en la ansiedad del estado competitivo entre los equipos de fútbol universitario durante la etapa de precompetición. Revista internacional de investigación avanzada en ciencias del deporte; 1:90-104.
Cougle, J.R., Wilver, N.L., & Day, T.N. (2020): Modificación del sesgo de interpretación versus relajación muscular progresiva para el trastorno de ansiedad social: A Web-Based Controlled Trial. Behav Ther; 51:99-112. DOI: 10.1016/j.beth.2019.05.009.
De, G., Naccarato, A., & Cibelli, F. (2019): La eficacia de la relajación muscular progresiva y la imaginería guiada interactiva como una intervención para reducir el dolor en pacientes con cáncer avanzado: un ensayo no farmacológico controlado aleatorio multicéntrico. Complement Ther Clin Pract; 34:280-7.
Siéntase totalmente relajado mientras escucha el Arpa Celta Encantada
Síntomas de ansiedad en los niños: Una lista de comprobación. 1. Evitar ciertas situaciones 2. Dificultad para hablar de lo que sienten 3. Negarse a ir al colegio 4. Dificultades para conciliar el sueño, como conciliar el sueño, pesadillas y problemas para dormir solo 5. 5. Preocupaciones y temores importantes y necesidad constante de seguridad
Es fundamental que su hijo sepa que es normal sentir ansiedad y que es posible encontrar soluciones positivas para ayudarle. 1. Habla de algunas de tus preocupaciones de niño y de cómo te hacían sentir 2. Ayude a su hijo a distinguir la diferencia entre pensamientos y sentimientos 3. Explíquele por qué se preocupa 4. Está bien no estar bien
Como padre o madre, tiene una responsabilidad clave para estar al tanto de la salud mental y el bienestar de su hijo. A continuación te presentamos nuestras 4 mejores formas de ayudar a los niños a recuperar el control de sus propios pensamientos y a superar sus miedos. Nuestras técnicas expertas son: 1. Hacer una caja de preocupaciones 2. Poner los pensamientos en nubes de pensamiento 3. Hacer pensamientos de papel maché 4. Utilizar técnicas de mindfulness en casa y en la escuela. Este artículo es para todos los padres que se preguntan cómo ayudar a los niños con ansiedad.
